突然ですが、rippleってご存知ですか？まだ日本にも未上陸な今話題のミルクなんです✨牛乳アレルギー疑惑の息子。なので、牛乳の代わりに飲ませることができるミルクがないか考えていた時に、アメリカ人の友達と日本人の友達から教えてもらった最強ミルク”ripple”✨気になって調べに調べまくったので、今回はこの謎だらけのrippleについて紹介します！
ripple（リップル）とは？
rippleとはシリコンバレーで生まれたエンドウ豆のミルク。ビーガン、宗教、アレルギーなど多分化なアメリカで牛乳の代替品として今大注目されています！豆乳は遺伝子組み換えや農薬が問題視され、アーモンドミルクは製造過程で水を大量に消費するらしく環境問題が心配されているそうです。それに比べてエンドウ豆は栄養価も高い上に、遺伝子組み換えがなく、従来のミルク（アーモンドミルクや牛乳）に比べて、成長過程での水の消費量が少ないため環境にも優しいと言われています✨
なぜおすすめなのか？
https://www.thebump.com/a/milk-alternatives-for-toddlers
下から2個目がエンドウ豆のミルクです！ご覧の通りフォーローアップミルクよりもプロテインが多く、牛乳よりもフォローアップミルクよりもカルシウムが多いのです✨
https://www.ripplefoods.com/original-plant-milk/
これはrippleのサイトで牛乳と比べた図です。カルシウム、VitaminD、Iron、Omega3s、食物繊維も牛乳よりも入っていることが分かります✨特に嬉しいのが、母乳で不足がちなVitaminD、Ironが入っていること🙆特にIronは検診でも指摘されたので、少しでも入っていると嬉しいです！貧血改善についてはこちら。
どこでGETできる？
私はいつもWhole Foodsで買っているのですが、SproutsやTargetでも購入できます🙆値段は$4.5くらいです。私の家の近くのWhole FoodsはUnsweetenedはVanilla味しかないので、いつもそれを買うのですが、SproutsにはOriginalのUnsweetenedもありました🙆味は豆乳のような感じなので、とても飲みやすいです！私もコーヒーに入れたり、パンに牛乳代わりに使ったり、パンケーキに入れたりしています。
友達から聞いて、色々調べるとこんな感じで栄養価が高く、牛乳の代わりに飲ませることができることが分かって、毎日これを飲ませるようにしています！念のため主治医に聞いてみると、主治医も存在を知らなかったのですが、えんどう豆のミルクなら飲ませても大丈夫と言っていました🙆アメリカは本当に色々な物があって本当に助かります✨栄養価も高く、環境にも優しいripple✨よかったらぜひ試してみてください🙆
※最初はアレルギーが出るかもしれないので、ベビーには少しずつお試しください！
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