〈アメリカでおすすめ〉毎週通う私がおすすめ！Whole Foodsのオススメ！

我が家は週に1回は必ずWhole Foods（ホールフーズ）で買い物します！以前はあまり好きじゃなかったのに、通い出したらすっかりホールフーズファンに✨今回はそんな私がいつも買っているおすすめ商品を紹介したいと思います🙆（※随時更新予定）

Whole Foods(ホールフーズ)とは

ご存知の方も多いと思うのですが、そもそもホールフーズとはアメリカで展開するオーガニック商品を主要としたちょっとお高めのスーパーです！私も最初は金持ちしか行かないスーパーだと思ってたのですが、ちゃんと見てみるとアメリカの一般的なスーパーに比べるとそれほど高い訳ではないことが判明！イメージって怖いですね・・しかも、Amazonの会員なら色々とお得がいっぱい✨

私がホールフーズを好きな理由

１、オーガニック野菜が新鮮

オーガニックを強みとしているだけあって、何よりオーガニックの商品がたくさんあって、しかも新鮮✨他のスーパーでもオーガニックの商品はありますが、買う人が少ないからか、オーガニック以外の商品に比べると種類が少なかったり、痛みがあったりするので、オーガニックの商品なら断然ホールフーズがおすすめです！ホールフーズに来る人はオーガニックの野菜を買いに来ているので、みんなが買うから随時入れ替えがあって、新鮮なのです✨だからおいしい❤️他のスーパーだとオーガニック以外の野菜を買う人も多いので、オーガニックがないがしろにされがちかも・・我が家は離乳食がはじまってから、なるべく最初はオーガニックのものを与えたいと思って、より利用するようになりました🙆

２、店員の愛想がいい

意外とこれ大事！ホールフーズの定員さんってほぼ愛想がいい✨ベビー連れで行くと必ず、買い物袋はカートに乗せてくれる！これベビー連れだとすごく嬉しい❤️商品を見て悩んでたら声をかけてくれる定員さんも多いです。ホールフーズって店員さんの教育もしっかりされているらしいです🙆

３、好きな牛乳とヨーグルトを置いている

これ超重要！！我が家は牛乳はOrganic Valley、ヨーグルトはBrown Cowと決めていて、これが置いてあるのが、ホールフーズかスプラウツなのです🙆スプラウツも好きなのですが、オーガニック野菜はホールフーズの方が新鮮なので、いつもホールフーズに行ってしまいます。

４、Amazon会員ならお買い得

2017年にAmazon(アマゾン)が買収したこともあって、アマゾンのPrime(プライム)メンバーなら特定の商品の割引を受けることができます🙆さらにアマゾンカードでお買い物するとアマゾンポイントが5%付くので、アマゾン会員であればお買い得にお買い物できます✨

Whole foodsでおすすめ商品

そんなホールフーズを愛用する私がおすすめする商品はこちら⬇︎

野菜・果物編

野菜や果物も基本的に全部ホールフーズで買ってます。なぜなら離乳食が始まってからなるべくオーガニックの物を買うようにしたのと、ホールフーズは新鮮で美味しいのです✨特に他のスーパーだとオーガニックがメインでないので、オーガニックの野菜がしなしなだったりすることが多々・・でもホールフーズだとみんなオーガニックの野菜や果物を買いに来るので、とっても新鮮🙆野菜をめっちゃ食べる我が家にとっては嬉しいです！果物もいつも甘くて美味しいです✨

野菜や果物で特に便利なのがパッケージ野菜と冷凍野菜！その中で私がいつも買うものを紹介します🙆

Spring Mix（ミックス野菜）

だいぶ食べてしまった写真ですみません・・💦毎週買っているのがこのSpring Mix。冬はレタスが高いので、これでいつもサラダにしています。とっても大きいので、これ1個で1日2回サラダにして1週間持ちます🙆洗わなくていいし、忙しい朝でもこれにハムとかちぎって乗せてサラダの完成！

Baby Spinach（ほうれん草）

我が子9ヶ月検診で貧血を指摘され、なるべく毎日ほうれん草を食べさせるように。そこでめっちゃ便利なのがこのBaby Spinachi！サラダ用なのでサラダにして食べたり、ベビーにはうどんやお味噌汁に常にちぎって入れてます。これだと洗う必要も切る必要もなく、ちぎって使うだけでOK✨離乳食作りにめっちゃ役にたってます🙆

Mixed Vegetables（ミックスベジタブル）

これもベビー用に常にストックしています🙆あとはお弁当のオムライスに使ったり、チャーハンに使ったりと結構便利です✨冷凍系の野菜はブロッコリーやオクラなんかも使っています！

Blueberries（ブルーベリー）

ブルーベリーってすぐ痛むし、オーガニックだと季節が違うと高かったり・・そんな時に見つけたのが、この冷凍ブルーベリー✨これをヨーグルトに入れて食べると最強においしいです🙆オーガニックだからベビーにも食べさせれて便利！おすすめです🙆

乳製品・卵編

Brown Egg（卵）

お弁当を毎日作っているので、卵は欠かせません。息子も食べるので、卵はなるべくオーガニックの物を買っています！ホールフーズのブランドのこの卵$3.99とオーガニックとしてはかなりお手頃✨

Yogurt（ヨーグルト）

ヨーグルトはホールフーズのものではなくて、これを買っています！詳細はこちら。ホールフーズの物も買ってみたけど、あまり好きな味じゃなかったので、毎回これを買っています🙆

Pea Milk（えんどう豆のミルク）

正確には乳製品じゃないんですけど、乳製品コーナーにあるので・・息子用にえんどう豆のミルクもいつも買ってます🙆前まではUnsweetedはこのバニラ味しかなかったけど、最近オリジナルのUnsweetedも登場してそっちを買ってます🙆Rippleについての詳細はこちら。

調味料・粉類編

Pastry Flour（小麦粉）

我が家の小麦粉はこれ！前までAll Purpose Flourを使っていたのですが、色々な粉が入っててめっちゃ使いにくかった💦なので、よくお菓子も作るし、Nutritionを見ると１つの粉だけだったので、買ってみて使ってみるとすごくよかったので、我が家の小麦粉はこれです🙆実際、Pastry Flourって日本の薄力粉と同じようです✨