〈栄養コーチ〉妊娠中に意識したい必要な栄養素その①-たんぱく質-
どうも🙆Holistic Pre Post Natal Nutrition Coach（産前産後栄養コーチ）のKiyoです！...
〈アメリカで旅行〉子連れと妊婦の旅行記③ー千と千尋のモデル？の場所編
どうも🙆レイクタホの旅行記番外編です。千と千尋のモデルとされていると言われているレイクタホの湖に続く線路。前日に行ってみるも...
〈アメリカで旅行〉子連れと妊婦の旅行記②ーレイクタホ編
どうも🙆前回のサクラメント編に続き、旅行記第二弾です。今回はレイクタホ編を紹介したいと思います。どなたかの参考になれば幸いで...
〈アメリカで旅行〉子連れと妊婦の旅行記①ーサクラメント編
どうも🙆安定期も終わり。本当は2人目が産まれる前にPortlandとVancouverに行きたかったけど、飛行機は避けようと...
〈アメリカで生活〉日本の髪の毛に合うサロンシャンプーはズバリこれ
どうも🙆今回は我が家のシャンプー事情を紹介します。日本にいる時に美容師さんに言われたこと。それは美容室でトリートメントするよ...
〈栄養コーチ〉アメリカでおすすめの妊婦サプリ-Prenantal Vitamins-
どうも🙆Holistic Pre Post Natal Nutrition Coach（産前産後栄養コーチ）のKiyoです！...
〈アメリカで引っ越し〉ロサンゼルス付近のオススメ引っ越し業者
どうも🙆最近引っ越ししました我が家。その際にすごく悩んだのが引っ越し業者。。昔使った引っ越し業者がすごくよかったのに、まさか...
〈栄養コーチ〉妊娠中はなぜオーガニックを選ぶべきなのか？
どうも🙆Holistic Pre Post Natal Nutrition Coach（産前産後栄養コーチ）のKiyoです！...
〈栄養コーチ〉みんなに褒められる極上食パンのレシピ-ホームベーカリー使用-
どうも🙆今回は本当によーく聞かれる我が家の食パンレシピを紹介したいと思います。ふわふわでしっとり、ご飯派の主人も大好きな我が...
〈アメリカで生活〉日本のようなふわふわパンができる強力粉はこれ-Bread Flour-
どうも🙆今回は以前インスタでも紹介した我が家で愛用している、おすすめ強力粉２つ紹介します。アメリカでパン作りされる方の参考に...