日本でも妊娠したかったらとりあえず葉酸！妊娠したらとりあえず葉酸！と言われると思います。実際私もママさんの友達から、妊娠考えてたら葉酸飲んだ方がいいよと言われて、色々調べるとアメリカの妊娠タブレットは日本人には葉酸が多すぎるという記事を見つけたので、とりあえず日本に一時帰国した際に、日本の葉酸サプリを買って飲んでました。
でかすぎるぜアメリカの妊婦タブレット
初診の時に先生に妊娠タブレットは飲んでる？と聞かれたので、日本の葉酸サプリを見せました。すると先生がこれだと栄養が少なすぎると言われて、タブレット処方するからよく使うドラックストアを教えてと言われました！私が利用するのはTargetの中に入っているCVSなので、そこの店舗を伝えました。私の日本の葉酸サプリは葉酸が200ugで先生はそれだと少ないと言っていました。また私が処方してもらった妊婦タブレットは葉酸だけでなく、妊婦さんに必要な様々なビタミンや他の成分もたくさん入っているみたいです。さすがサプリメント大国アメリカ！！ちなみに処方してもらったタブレットはこちら！
１つのタブレットがでかすぎる(笑) しかも、めっちゃビタミン臭い・・大きい錠剤を飲むのが苦手な私・・最初このタブレットを飲むのにはかなり苦労しました😭 薬マニアの主人のアドバイスにより、水を先に含み喉の奥の方にタブレットを入れて、一気に飲むとのこと！最初は何回も溺れそうになりましたが、今ではだいぶスムーズに飲めるようになりました🙆
あれ？つわりがマシになっている気が・・
日本の葉酸を飲んでいる時に比べると、アメリカの妊婦タブレットを飲み始めてからつわりがマシになったような気がしました。もしかしてと思って色々調べたところ、妊婦タブレットには葉酸だけでなく、ビタミン６や鉄分などのつわりを助ける成分も入っているとのこと！確かに、朝起きると貧血気味だったのが、タブレットを飲むとたいぶマシになっている気がしてました🙆 私のつわりは友達や家族の話を聞いていると、たいぶマシな方だと思うのですが、個人的にはこのタブレットのおかげかな？と思ったりしてます（あくまで私の見解ですが・・）
日本人の体格にはアメリカの妊婦タブレット、サプリは葉酸の摂取が多すぎるという意見もあるので、最初は私も飲むか悩んだのですが、私のドクターはベトナム人で、彼女も飲んでいたということだったので、私も飲むことにしました。台湾人の妊婦友達も飲んでたと言ってたので、アメリカに住んでいるアジア人も飲んでいるみたい🙆 他の日本人の妊婦の方の記事を読んでみると、結構飲んでいる人が多いので、私もドクターの言うことにしたがってみることにしてます！結果、私にはとっても合っている気がしているので、日本でもつわりに苦しんでいる妊婦さんに処方してあげたらいいのになぁとか勝手に思ってます。
まさかの薬もリフィル式だった！
妊娠６ヶ月くらいの時に、この妊婦タブレットがなくなりそうで、ドクターにそのことを伝えると、まさかの薬局でリフィルできるよとのこと！！ドリンクのリフィルは有名だけど、まさか薬までリフィルしてくれるアメリカ🇺🇸 (笑) もちろんお金は入ります！早速、空のボトルを持って、処方してもらったCVSに行って、薬剤師さん？にリフィルしたいと言うと、OKと言われ、新しいボトルに満タン入った妊婦タブレットをくれました。すごい便利！！リフィルできるか、何回リフィルできるかは、ボトルもしくは処方箋？（薬局でもらえる紙）に書いてあるので、それで確認してみるといいと思います。私の場合は、3回と書いてありました。
ちなみに私の妊婦タブレットは100粒くらい入っていて、$6 くらいです。保険が効くので安いです。市販で売っている妊婦タブレットは$30くらいだったので、断然処方してもらった方が安いかと🙆
アメリカの薬はとても強いので、私も最初は抵抗があったのですが、アメリカでは妊婦タブレットを飲むのは当たり前ということを知り、郷に入れば郷に従えということで、私も飲んでます！不安な方はドクターに相談してもいいかもしれません🙆