〈アメリカで育児〉トーランス付近でママエクササイズ・ママヨガ
妊娠して12キロ太った私・・（最後は怖くて体重計に乗れなかったので、もっと増えてたかも・・）でも、授乳効果もあってか生後５ヶ月くらいで体重は...
「骨盤」一覧
〈アメリカで出産〉育児日記-怒涛の退院から生後１ヶ月
1泊２日の退院、里帰りもないので、産まれた直後から早速お世話に追われる日々。そんな中でびっくりしたことや、勉強になったことを紹介します！ ...
〈アメリカで妊娠〉やること13坐骨神経痛を治す
元々腰痛持ちだったので、妊娠初期の頃から度々腰痛に悩まされることに・・その時はとりあえずサロンパスさんに助けてもらって、なんとか持ち堪えてま...