〈栄養コーチ〉授乳中(産後)に意識したい必要な栄養素その②-たんぱく質-
どうも🙆Holistic Pre Post Natal Nutrition Coach(産前産後栄養コーチ)のKiyoです!...
ロサンゼルス在住ママのアレコレ
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我が子、肉が嫌いなのです・・特に塊肉は超苦手・・なので、普段はたんぱく質は豆腐やチーズで補っています。でも、やっぱりお肉も食べてほしいので、...